Cette formation vous permettra de prendre conscience des différentes émotions et leurs degrés – les notions de stress agréable et désagréable.
- Quels sont, dans mon environnement de travail, les cas qui font « monter la pression » et comment je le vis ?
- Les voleurs de temps qui engendrent du stress désagréable
- La santé mentale et la gestion du stress, comment en parler entre collègues afin d’améliorer la cohésion et donc l’état de stress
La formation est dispensée par Elisabeth BONNEFOY notre expert-référente de l’Aria Sud.
1 jour de formation en ligne : 16 avril 2024.
Note : cette formation peut également être organisée en intra-entreprise.
Pour plus de renseignements contactez Camille Fanals de l’Aria Sud, Chargée de missions opérationnelles et commerciales : camille@ariasud.com
